برچسب ها
برچسب: الگوی خواب
عضلانی بدن الگوی خواب و خوراک را دچار مشکل می...
شبکه غدد دورن ریز سیستم عضلانی بدن الگوی خواب و... است مربی یوگای پزشکی در کردستان ذکر کرد بی خوابی... و اختلال در الگوی خواب نیز یکی از مشخصه های... خواب رفتن بروز پیدا کند اما معمولاً شکایت اصلی افراد...
کد خبر: ۲۳۴۹۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۸
الگوی خواب تغییر ایجاد می کنند توصیه نمی شود اما... از وقت خواب به عضله سازی بهبود سطح قند خون...
شفآانلاین> سلامت> نوع نوشیدنی مصرفی پیش از خواب می تواند... از آنجاییکه در الگوی خواب تغییر ایجاد می کنند توصیه... صورت مصرف پیش از وقت خواب به عضله سازی بهبود... نوشیدن یک لیوان شیر پیش از خوابیدن به خواب خوب...
کد خبر: ۲۳۴۵۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۴
الگوی خواب تغییر ایجاد می کنند توصیه نمی شود...
پیش از خواب می تواند همچون فاکتورهای متعدد دیگر تاثیرگذار... و قهوه از آنجاییکه در الگوی خواب تغییر ایجاد می... که در صورت مصرف پیش از وقت خواب به عضله... یک لیوان شیر پیش از خوابیدن به خواب خوب و...
کد خبر: ۲۳۴۵۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۳
پزشکان می گویند ایجاد تغییراتی در الگوی خواب افرادی که... معمولاً دیر به خواب می روند می تواند به طور...
به گزارش شفاآنلاین پزشکان می گویند ایجاد تغییراتی در الگوی... خواب افرادی که معمولاً دیر به خواب می روند می... کردند زمانی که در الگوی خواب خود تغییراتی ایجاد کرده... روز نیز کمتر خواب آلوده هستند در این مطالعه از...
کد خبر: ۲۳۴۴۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۲
خواب دارای اثرات متابولیکی مفیدی است این مطالعه بر استراتژی... عمدتاً بر ترویج خواب کافی و دیگر شیوه های زندگی...
شفا آنلاین> سلامت> یک مطالعه جدید نشان می دهد الگوی... خواب منظم ممکن است مهم ترین مسئله در حفظ سلامتی... باشد به این معنی که افراد مبتلا به اختلالات خواب<... از ارتباط قوی بین الگوهای خواب نامنظم و افزایش خطر...
کد خبر: ۲۳۴۰۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۸
الگوی خواب مناسبی برای خود داشته باشید خواب به تنظیم... احتمال زیاد به الگو های منظم خواب مانند رفتن به... رختخواب و بیدار شدن بستگی دارد البته مدت زمان خوابیدن... هم مهم است چراکه خواب کم یا زیاد بر سلامت...
کد خبر: ۲۳۳۴۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۰
منجر می شود الگوی خواب سالمی را رعایت نمی کنیم... بی توجهی به نقش الگوی خواب سالم در میان بسیاری... آپنه خواب و بیماری های استخوانی تاکید شده است دچار...
کد خبر: ۲۳۳۱۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۷
علائم را نخواهند داشت تغییرات خواب بسیاری از مبتلایان به... افسردگی با تغییرات الگوی خواب مواجه می شوند تغییر الگوی... خواب گاهی به شکل بی خوابی و گاهی به شکل... خوابِ زیادتر از حد معمول بروز می کند صبح خیلی...
کد خبر: ۲۳۲۳۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۷
گزارش شفاآنلاین در ماه مبارک رمضان سه الگوی وعده های... غذایی تغذیه ای و خواب روزه داران تغییر می کند... بیشتر روزهداران اتفاق می افتد تغییر الگوی خواب است که... روز خواب کافی و مناسب داشته باشند - پس از...
کد خبر: ۲۳۱۰۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۴
روز احساس خستگی کنید با این که خواب کافی داشته...
که شب ها با کابوس دیدن خواب ناآرامی دارید باید... بدانید که خواب نامنظم و پر کابوس علت خستگی های... توانید برای دست یافتن به خوابی آرام < sleep slowly>... آنلاین آیا تا به حال از تجربه کردن یک خواب...
کد خبر: ۲۳۱۰۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
یک رژیم غذایی متعادل برای حفظ الگوی خواب سالم ضروری... های ناسالم می توانند بی خوابی به همراه داشته باشند...
شفاآنلاین> سلامت> یک رژیم غذایی متعادل برای حفظ الگوی خواب... از خوراکی های ناسالم می توانند بی خوابی به همراه... بیماری کلیوی و سوزش معده بر کیفیت خواب تاثیر می... گذارند بدون در نظر گرفتن علت از دست دادن خواب...
کد خبر: ۲۳۰۷۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
لازم است خواب خوبی داشته باشند و مدت زمان بیشتری...
خواب خوبی داشته باشند و مدت زمان بیشتری را بازی... این سازمان دستورالعمل جدیدی را در مورد کیفیت خواب و... تاثیرات خواب ناکافی و نداشتن فعالیت جسمی مناسب را مورد... مدت و داشتن خواب کافی می تواند سلامت جسم و...
کد خبر: ۲۳۰۳۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۶
مصرف کافئین پیش از خواب فرمولی برای فاجعه است بر... چای پیش از خواب پرهیز کرد...
که می توانند بر کیفیت خواب انسان تاثیرگذار باشند دلیل... هر چه که باشد خواب شبانه ناکافی و بی کیفیت... در بلندمدت خواب ناکافی می تواند خطر شرایطی جدی مانند... ترین عوامل تاثیرگذار بر شرایط خواب انسان است همه می...
کد خبر: ۲۳۰۱۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
داشتن یک خواب خوب شبانه برای سلامت جسم و روح... ضروریست وقتی دراز می کشید و نمی توانید بخوابید واقعا...
شفاآنلاین> سلامت> داشتن یک خواب خوب شبانه برای سلامت جسم... بخوابید واقعا کلافه می شوید به گزارش شفاآنلاین شاید ندانید... که علت بیخوابی شما موارد زیر نیز می توانند باشند... رفتن به رختخواب با موبایل و کامپیوتر و کار نکنید...
کد خبر: ۲۳۰۱۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
داشته باشند خواب بهتر آب گیلاس منبع طبیعی خوب ملاتونین... است هورمونی که به تنظیم الگوی خواب بدن کمک می... گیلاس می تواند به ترغیب خواب بهتر کمک کند ...
کد خبر: ۲۲۹۹۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
کیفیت خواب سروتونین یک انتقال دهنده عصبی است که مسئول... بهبود کیفیت خواب است سطوح بالای سروتونین روحیه شما را... بهبود می بخشد و اثرات مثبتی بر الگوی خواب دارد... افزایش داده و خواب بهتری را برای شما رقم می...
کد خبر: ۲۲۹۵۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۸
باشند خواب بهتر آب گیلاس منبع طبیعی خوب ملاتونین است... هورمونی که به تنظیم الگوی خواب بدن کمک می کند... تواند به ترغیب خواب بهتر کمک کند ...
کد خبر: ۲۲۹۵۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۸
قبل از خواب شیر بادام بنوشید اگر یک لیوان شیربادام... این کار خواب شما را به وضعیت نرمال برمی گرداند...
مهمانی های آخر شب به خواب بروید درمانهای طبیعی وجود... دارد که با مصرف آنها می توانید به خواب خوش... است ماده معدنی که برای خواب راحت ضروری است و... خیلی پائین باشد فرد نمی تواند بخوابد و از بی...
کد خبر: ۲۲۹۲۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۷
خواب آلودگی و احساس رخوت صبحگاهی به کمک تغییرات کوچکی...
شفا آنلاین> سلامت> تغذیه> خواب آلودگی و احساس رخوت صبحگاهی... بهبود است به گزارش شفا آنلاین خواب آلودگی مشکلی است... روز با آن درگیر هستند خواب آلودگی و احساس رخوت... خوابیده باشید و از چرخه خواب طبیعی و مناسبی برخوردار...
کد خبر: ۲۲۸۲۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۸
داده می شود نباید به صورت مایع باشد همچنین الگوی... خواب کودک بسیار مهم است و اگر به موقع و... سر ساعت مشخصی به رختخواب رود و صبح ها نیز...
کد خبر: ۲۲۵۲۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
آخرین اخبار